第32章 代言

张口要拒绝，许栋又dao：“张组长，这卧推能极大的提升上肢力量，而且对xiong膈肌也有很不错的效果，我推荐你可以经常练习。”

张沐听的直皱眉，刚要拒绝，许栋又dao：“这样吧，我在旁指导，帮你练一下卧推。”

张沐刚要开口拒绝，心dao你谁啊，老子还要你来指导。

不过一旁的解小芸似乎ting来劲，眨ba一下yan睛dao：“对啊，张哥，来嘛，我也想看看，你卧推有多厉害，是不是shen藏不lou，能超过这女变态。”

说完，还俏pi的zuo了个鬼脸。

这一下子，张沐倒是犹豫了，想了想，还是点tou同意了。

在不远chu1找了个卧推qi，许栋站在杠铃后面，dao：“我看张组长你shenti素质也不错，那咱们就加大一点儿难度，直接从一百公斤开始怎么样。”

一百公斤

张沐暗暗皱眉，卧推是个很危险的项目，锻炼的时候，要循序渐进，如果一下子上的太重，就可能发生危险，就像解小芸说的，压断骨tou都有可能。

对于一个正常的都市普通人而言，卧推五十公斤叫正常，锻炼个几年，可能才推到一百公斤。

如今让一个普通人，一下子上一百公斤，真有可能发生意外。

这个许栋，一脸笑容，明着好像在帮助张沐训练，实则是暗藏坏心，想让张沐受伤。

“一百公斤，能行吗是不是太多了。”解小芸犹豫dao，能卧推一百公斤的人很多，但她不知dao张沐是否练过，先前那话是客气还是怎么样。

许栋笑dao：“没事儿，张组长好歹是个大男人，一百公斤不算多。”

靠，你小子够狠，张沐直接想开骂了。你都这么说了，我要是不上一百公斤，那岂不是叫人看不起，说我不是个男人。

“来吧，一百公斤就一百公斤吧。”张沐躺了下去。

许栋yan底闪过一抹轻蔑，先前，他就是看见了张沐与解小芸在水中对视，隐约觉得二人关系不一般，这才趁机想整张沐。

一个没练过卧推的人，陡然上一百公斤，简直就是找死。

而且看张沐被自己一激，就答应了下来，更是暗暗鄙视张沐，就这点儿气量，还想跟我争女人。

“一百公斤可不轻啊，我们慢慢来，我先帮你撑着，等你可以的时候，我再松手。”许栋加好杠铃片，又关切的说dao。

要光听他说的话，恐怕还真以为他在关心张沐，不过他心里真正想什么，就没人知dao了。

许栋抓起杠铃，缓缓放在张沐手上。

不过就在张沐刚刚抓到杠铃的时候，他猛的手指一松，一百公斤的杠铃，直接砸在了张沐手中。

练习卧推时，旁边有人保护，太重的分量，都要慢慢松手，一方减力，一方加力，慢慢来才能完全松手。可许栋这样，陡然一松，下面的人一下子没有准备，最容易发生意外。

而且许栋zuo的很隐蔽，手也不是完全松，手指tou还在杠铃上搭着呢，从外面看去，就好像没松一样，是真正的yin人不lou痕迹。

张沐手下一沉，哪里能不明白许栋这点儿小心思，心里直骂娘，老子还没怎么着呢，你就敢yin我，这要是换成普通人，恐怕骨tou直接就被压断了。

一百公斤，对于张沐而言，简直是小儿科，就算许栋直接拿着杠铃丢下去，他也不会有任何事。

许栋本来想看张沐意外受伤，脸上意外关切的表情都zuochu来了，才发现张沐竟然没事儿，杠铃被张沐稳稳的抓在手里。

“你怎觉得怎么样。”许栋反应也快，连忙pei合的松手，改口dao。

张沐吃了个闷亏，但在解小芸面前，也不好说什么，只是dao：“还可以。”

说着，张沐zuo了个标准的卧推，自己把杠铃放了回去。

“哇，张哥，没看chu来啊，你这么厉害，一百公斤啊”解小芸浑然未察觉到中间发生了那么多事情，一脸惊讶的说dao，满脸佩服。

许栋满脸尴尬，dao：“你不是说没怎么练过吗”

张沐坐起shen来，活动了一下肩膀，dao：“是啊，这一阵子是没怎么练过了，原来实力没倒退啊。”

许