在其他的功法中，引气府和炼气期前七个阶段原理一致，都是为了清理内的污秽之气，五脏六腑便是最后一步，这一步完成就可以修炼成清净之，然后应元神，真正为筑基期准备。

【主角终于要有第一个神通，慢慢开始抖起来了。推荐票呢，有木有？另外大把华无人认领，需要的赶来。】

他也是个善于变通之人，发现洗髓这一环节度过快，索暂时了过去，开始引气府，先行炼气八层的修炼。

等日的时候闲来无事，沈天羽便有不少的时间可以用来修炼，照他修炼敛息术时候使用的方法，他把吞天经也照冲脉、洗髓的步骤行修炼，如今全骨髓内的杂质已经基本清理完毕。不过洗髓之时会全换血，这个过程却是需要一时间，倒显得沈天羽的修炼速度过快，有跟不上来。

金丹吗？怎么会连一个筑基后期的对手都对付不了呢？”

沈天羽也有明白吞天经中为何只分为炼气前期和炼气后期两个阶段了，这功法在炼气期的修炼速度实在太快，再人为的划分为那么多阶段实在有些多余。

但是吞天经不同，吞天经中没有冲脉、洗髓、府等层次划分，但是在炼气后期却需要修炼一神通，称之为“混元真府”

外面谈的信息总结起来，沈天羽也大致知了事情的原委。原来是金罗宗的王建章游历到此，发现此地有一座府，便开始研究起的办法，于是一住三年，还真给他看了一些门！那护府大阵分外悍，但是每年五月初五时五毒尽，此地又是毒遍地的蛮荒古林，于是重五之日就是护府大阵最弱之时。不过以王建章的修为，即便护府大阵最弱的时候，还是不足以破阵，于是便寻了一些人协助他。金罗宗本是，所以他寻找的帮手就是龙津州的一些人。

照萧凌松的说法，宣扬实力，相互之间为了利益行你死我活的争夺也是**的，不像正还要寻找个理由。护府大阵还没打开前这些之人可以齐心协力，但是一旦护府大阵被打开后，那事情就不好说了，因此建议沈天羽稍安勿躁，静待事情发展即可。

不错，这混元真府不是敛息术那样的法术或者技能，吞天经中的称呼就是“神通整理”而且这个混元真府神通是吞天经的基本神通，后续诸多能力都建立在这个神通之上。

面对这样的对手，拼是不行的，只能智取。

“这里说的普通金丹，是指一些二门派不名的金丹，这些人往往没有威力大的法术和功法，实战能力也就是一般。但是名门大派来的弟，不仅法术犀利，更有可能备大的法，指不定就会什么厉害手段，越级杀人更是屡见不鲜。就像前阵你对付刑烈，还有刚蛮荒古林时遇到的那三个万毒山的人，都是前车之鉴。所以像金罗宗这样实力在我们之上的门派，一定要慎之又慎！”对于沈天羽的问题，萧凌松真是知无不言、言无不尽。