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好在半个时辰的时间很快，在眦牙裂齿哼哼了一阵后，他总算是完成了金刚诀上的要求。而一旦停了下来，叶天自然是要将肤灼痛的原因给找来。稍微歇了歇待这痛楚消退后，他立即将金刚诀捧在手中翻查了起来。不多时之后，倒果然让他寻到了关于这件事情的说明。

看了看，叶天知自己如今于炼骨中期，虽有心过炼阶段的训练，但想想若是自己连这困难都克服不了，而且若不照金刚诀上所述系统的行练习，恐怕会对后来的修行产生什么不好的影响，他就只得将自己这份偷懒的心思给放到了一边，然后开始一的去熟练这些古怪的姿势。

“怎么回事，我这如今即便是蹲步几天几夜那也如同吃饭喝般简单，怎地只是摆如此一个姿势半香时间，就现了肤灼痛的觉？”大为诧异之下，叶天甚至都有上收起姿势，研究一下什么原因的念。可是想想金刚诀上要求每姿势要摆半个时辰，擅自停下来可能有什么不好，他也就只能继续咬牙持。

不过，他越是长久的持下去，那灼烧似的觉就越是变得更加烈起来，到后来甚至让他这毅的心志，都有大为吃不消的觉。

但好在如今发现这倒是亡羊补牢为时未晚，接下来他还有大量的时间，来修补以前的错漏之。

本来在叶天看来，自己以前过柔韧方面的练习，如今再来摆这些姿势应该很简单。可是当他照金刚诀上所述，将第一个“1”字姿势摆了一香之后，顿时就发现了自己翘起的右膝关节上方约两寸地方的肤，竟然现了火烧似的灼痛楚觉，而且这觉随着时间的延长，还有一步加的趋势。

只是寻到了这个说明，叶天顿时就愣了起来，发呆了好半晌之后，他才能震惊的抬起脑袋，喃喃自语的念叨：“若现哪块肤灼痛，就是哪块肤还没炼好的表现？！”

型的姿势很简单，可是要你在接下来的瞬间上将转换成“2”的姿势，这其中的难度光是想想，就足以让人觉到发麻。尤其是照图上所显示，最为困难的“4”和“5”之间的衔接转换，更是让叶天张了张嘴，完全不知说什么才好。

说完了这句话，他好似才把心里的震惊完全抚平了下去。同时他也禁不住觉到侥幸不已，如果自己真以为达到了炼骨阶段而省略掉了炼阶段的训练，那恐怕将这金刚诀修到后来，绝对会遇到非常大的麻烦。毕竟相比较与后面的阶段，这炼炼骨乃是整个金刚诀的基础，若是基础都没打牢的话，那越往后修行就越是凶险无比。

毕竟叶天以前的炼方法，那都是依照最原始的手段行的，因此这方式虽然让他侥幸到了炼骨阶段，可因为没有一完成的系统训练方法，这全的肤却并没有完全炼好。以至于到了现在他修习金刚诀的时候，肤上没有炼好的位，就直接凸显了来。